Zmęczenie, pogorszenie wzroku, trudności w koncentracji. Wszystkie te dolegliwości może powodować brak dobrego oświetlenia. Na ergonomię pracy przy biurku w równym stopniu wpływ mają odpowiednie meble, jak i oświetlenie.
Często pochłonięci pracą lub zaczytani w dobrej lekturze nie zwracamy uwagi na to, że nastał zmrok, a my coraz bardziej wysilając oczy chcemy widzieć w ciemnościach. Ta przypadłość dopada nas najczęściej wczesną jesienią, gdy tak, jak drogowcy zimą, jesteśmy zaskoczeni brakiem słońca i krótszym dniem. W tym roku postarajmy się uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek i dobrze przygotujmy nasze stanowisko komputerowe.