czwartek, 27 maja 2010 10:46
0 Komentarze
Ból, brak sił i ogólne wyczerpanie - tak często wygląda nawet kilka tygodni po porodzie. Jeżeli czujesz się osamotniona i niezrozumiana nie ma w tym nic złego. Po narodzinach wyczekanego maleństwa chciałybyśmy skupić się na nowej miłości w stu procentach. Cieszymy się z nowego członka rodziny, podziwiamy jego maleńkie rączki, uczymy się bycia mamą ale są chwile, kiedy mamy wszystkiego dość.
Połóg to czas, kiedy musimy pokonać bardzo wiele trudności także w sobie. Wiele kobiet czuje się osłabionych, nie ma na nic siły i jednocześnie wszystko je drażni. Czasami płaczą i zastanawiają się czy to jest to czego naprawdę chciały.
Podczas porodu, kiedy naprawdę boli myślimy, że niedługo odpoczniemy. Wtulimy głowę w poduszkę i zregenerujemy siły aby móc podołać nowemu wyzwaniu. Nie zawsze jest to możliwe. Rzeczywiście, po trudach porodu noworodek śpi i mama ma krótką chwilę, żeby odpocząć. To jednak za mało. Dni w szpitalu dłużą się. Niedogodności spowodowane przepełnionymi salami, brak własnego domowego otoczenia, łazienki i ciszy mogą bardzo negatywnie odbić się na samopoczuciu.
Czasami dochodzą do tego inne problemy, takie jak spadek wagi noworodka czy silne krwawienia. Położne i pielęgniarki zawsze chętnie pomagają i doradzają, jednak wiele z tych rad wcalenie trafia do młodej mamy. Nie dlatego, że nie chce słuchać - po prostu nie może. W jej głowie na raz kłębi się tysiąc myśli. Burza hormonów, choć pewnie nie zauważalna dla niej samej bierze przewagę i zciąga czarne myśli.
Powrót do domu może okazać się kolejnym rozczarowaniem, bo mały człowiek wymaga nieustannej opieki, karmienia, przewijania, przytulania... Młoda Mamo - nie myśl, że jesteś sama. Jeżeli otacza Cię rodzina - będzie ci trochę łatwiej. Może ktoś inny zajmie się domem, sprzątaniem itp. Jeżeli karmisz piersią mogą zaskoczyć cię bolesne próby, poranione brodawki i zniechęcenie. Tutaj pomóc może doradca laktacyjny, spokój i ... czas. Jeżeli karmisz butelką i nawał mleka, który występuje w 3 dobie po porodzie sprawia, że masz ochotę gryźć fotel - nie wstydź się prosić o pomoc. Musisz wiedzieć, że to nie oznacza, że sobie nie radzisz. Nikt tak nie pomyśli. Osoby, do których zwrócisz się będa dumne, że darzysz je zaufaniem.
Jeśli jesteś samotną mamą, ojciec dziecka nie mógł wziąć urlopu by pomóc i nie możesz liczyć na innną pomoc - nie rezygnuj z radosnego macierzyństwa. Zastanów się czy wszystko co chcesz ogarnąć jest absolutnie potrzebne. Wiele mam wykonuje w tym czasie zadania ponad swoje siły. To niemal nadludzka praca. Opieka nad maluszkiem i sobą w połogu powinna wypełniać ci cały dzień. Zostaw sprzątanie, szorowanie podłóg, mycie luster. Zrobisz to gdy poczujesz się lepiej. Serdecznie zachęcamy Cię do podzielenia się twoimi problemami na naszym forum. Prawdziwe kobiety, które przeżyły różne porody i które mają zupełnie różne życiowe historie - nie zostawią cię z twoimi kłopotami. Wiele z nich szuka bratniej duszy, nawet na odległość. Nie daj się!
Fot. Katarzyna Piwecka FOTOGRAFIA RODZINNA Poznań
www.katarzynapiwecka.pl
Podczas porodu, kiedy naprawdę boli myślimy, że niedługo odpoczniemy. Wtulimy głowę w poduszkę i zregenerujemy siły aby móc podołać nowemu wyzwaniu. Nie zawsze jest to możliwe. Rzeczywiście, po trudach porodu noworodek śpi i mama ma krótką chwilę, żeby odpocząć. To jednak za mało. Dni w szpitalu dłużą się. Niedogodności spowodowane przepełnionymi salami, brak własnego domowego otoczenia, łazienki i ciszy mogą bardzo negatywnie odbić się na samopoczuciu.
Czasami dochodzą do tego inne problemy, takie jak spadek wagi noworodka czy silne krwawienia. Położne i pielęgniarki zawsze chętnie pomagają i doradzają, jednak wiele z tych rad wcalenie trafia do młodej mamy. Nie dlatego, że nie chce słuchać - po prostu nie może. W jej głowie na raz kłębi się tysiąc myśli. Burza hormonów, choć pewnie nie zauważalna dla niej samej bierze przewagę i zciąga czarne myśli.
Powrót do domu może okazać się kolejnym rozczarowaniem, bo mały człowiek wymaga nieustannej opieki, karmienia, przewijania, przytulania... Młoda Mamo - nie myśl, że jesteś sama. Jeżeli otacza Cię rodzina - będzie ci trochę łatwiej. Może ktoś inny zajmie się domem, sprzątaniem itp. Jeżeli karmisz piersią mogą zaskoczyć cię bolesne próby, poranione brodawki i zniechęcenie. Tutaj pomóc może doradca laktacyjny, spokój i ... czas. Jeżeli karmisz butelką i nawał mleka, który występuje w 3 dobie po porodzie sprawia, że masz ochotę gryźć fotel - nie wstydź się prosić o pomoc. Musisz wiedzieć, że to nie oznacza, że sobie nie radzisz. Nikt tak nie pomyśli. Osoby, do których zwrócisz się będa dumne, że darzysz je zaufaniem.
Jeśli jesteś samotną mamą, ojciec dziecka nie mógł wziąć urlopu by pomóc i nie możesz liczyć na innną pomoc - nie rezygnuj z radosnego macierzyństwa. Zastanów się czy wszystko co chcesz ogarnąć jest absolutnie potrzebne. Wiele mam wykonuje w tym czasie zadania ponad swoje siły. To niemal nadludzka praca. Opieka nad maluszkiem i sobą w połogu powinna wypełniać ci cały dzień. Zostaw sprzątanie, szorowanie podłóg, mycie luster. Zrobisz to gdy poczujesz się lepiej. Serdecznie zachęcamy Cię do podzielenia się twoimi problemami na naszym forum. Prawdziwe kobiety, które przeżyły różne porody i które mają zupełnie różne życiowe historie - nie zostawią cię z twoimi kłopotami. Wiele z nich szuka bratniej duszy, nawet na odległość. Nie daj się!
Fot. Katarzyna Piwecka FOTOGRAFIA RODZINNA Poznań
www.katarzynapiwecka.pl
